一般情况下，没有参苓白术丸好还是六君子丸好的说法。临床需要根据患者病况以及所需功效进行选择。具体内容如下：

六君子丸主要由白术、党参、茯苓等成分组成。六君子丸具有燥湿化痰、健脾益气等功效。六君子丸可以用于治疗短气乏力、粪便稀不成形、腹胀、脾胃虚弱等症状。参苓白术丸由茯苓、山药、白术、甘草等药材组成。参苓白术丸具有健脾、益气的功效。参苓白术丸可以用于治疗体倦乏力、气短咳嗽、食少便溏等症状。两者功效相近，参苓白术丸和六君子丸需要在中医辨证指导下服用，避免自行盲目用药、自行增减用量。六君子丸不适用于脾胃阴虚的患者，如果出现不适症状，脾胃阴虚的患者需要用六君子丸功效的药物，可以使用参苓白术散。

服用参苓白术丸、六君子丸期间不宜喝茶、吃萝卜以免影响药效。患者治疗期间，饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、酒等。

参苓白术散和香砂六君丸除湿效果都不好，这两种药物都没有除湿的功效。

参苓白术散是一种中成药，药品类型属于扶正剂，主要成分是人参、茯苓、山药、白扁豆、甘草等中药材，具有补脾胃、益肺气的功效，可以辅助治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽以及肢倦乏力等病证。香砂六君丸也是一种中成药，主要成分是木香、党参、白术、炙甘草以及半夏等中药材，具有益气健脾、和胃的功效，可以辅助治疗脾虚气滞、消化不良、脘腹胀满等病证，虽然这两种药物的功效和作用有很多，但是都起不到除湿的效果。

如果患者出现体内湿气重的情况，可以在医生的指导下服用湿毒清胶囊、九味羌活丸等药物来进行治疗，这些药物具有散寒除湿的功效，可以有效的改善患者体内湿气重的症状。

我觉得参苓白术散更加适合。?香砂六君子有益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。但是祛湿效果不如参苓白术散。参苓白术散用于脾虚湿盛。

并不建议擅自服用这两种药物，因为这两种药物中是有含同样的成分，要在一生的指导下使用。另外参苓白术丸是具有健脾化湿的效果会更强一点。

参苓白术丸的主要功效是健脾益气、渗湿止泻，主要可以用于治疗脾胃虚弱引起的湿邪中阻。表现的症状主要有纳少、疲乏、饮食后感觉脘腹胀满，还会出现因为湿邪过多中阻而引起腹泻或者是便秘的症状。舌苔可以看出舌质非常的淡。舌苔或白腻。

香砂六君丸也可以去除湿气。香砂六君丸主要由木香、砂仁、陈皮、半夏、人参、白术、茯苓等药物组成，具有较好的健脾的作用。从水湿之邪在体内产生的根源考虑，脾是导致水湿之邪在体内产生的根源。所以具有健脾作用的香砂六君丸，可以通过对脾的作用，达到祛除体内水湿的效果。

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